2018년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 20일:
|
1510 kcal
|
지방: 49.32g | 단백질: 74.58g | 탄수화물: 197.29g.
아침 식사: Fito Idea Батончик Орехово-Фруктовый "Клюква-Фундук", Рыбий Жир Лосося, Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Якобс Кофе Милликано, Помидоры, Яичный Белок, Жареное Яйцо. 점심 식사: Кабачковая Икра, Хлебозавод 5 Хлеб Земгальский, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. 저녁 식사: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста. 간식/기타: Холодов Мороженое Пломбиры Классический Шоколадный , Банан, Арбуз. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|