2018년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 20일:
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1713 kcal
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지방: 58.06g | 단백질: 123.61g | 탄수화물: 170.60g.
아침 식사: Акконд Аккондовская Картошка, Милком Русская Моцарелла, Шоколадный Пудинг, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яйцо, Савушкин Хуторок Творог 9%. 점심 식사: Глазовская Птица Ветчина Классическая Глазовская, Помидоры, Рис Отварной, Останкино Пельмени. 저녁 식사: Galbani Сыр Моцарелла, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). 간식/기타: Нескафе Кофе 3В1 Крепкий. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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