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Guten Morgen , jetzt beginnt der Ernst. Der Urlaub ist vorbei und der Alltag zieht wieder ein ....
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91.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 29 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 20일:
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2059 kcal
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지방: 79.57g | 단백질: 129.49g | 탄수화물: 211.11g.
아침 식사: Johannisbeeren, Kellogg's Corn Flakes, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. 점심 식사: McDonald's Grilled Chicken Wrap. 저녁 식사: Gut & Günstig Mozzarella , Tomatensalat. 간식/기타: Low Carb Muffin, DM Bio Chiasamen, Rio D'oro Multivitamin. 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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