125.6ibs
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56 kg
지금까지 감소한: 71.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 20일:
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930 kcal
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지방: 30.69g | 단백질: 67.79g | 탄수화물: 89.64g.
아침 식사: Blue diamond almond breeze Almond milk unsweetened original, 舊街場 二合一白咖啡, 黑奇亞籽, 家樂氏 (Kellogg's) Special K 麥片, Bob’S Red Mill Organic Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain. 점심 식사: 蜜桃, 墨魚滑, 餅, 椰菜, 佳寶 煙鴨胸. 저녁 식사: 希臘優格, 煎三文魚皮, 椰菜. 더보기
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안정된 체중
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