2018년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 20일:
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1091 kcal
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지방: 32.26g | 단백질: 34.86g | 탄수화물: 171.80g.
아침 식사: Sari Roti Sandwich Gandum Kacang. 점심 식사: Fitbar Nuts Fitbar, Arnott's Nyam Nyam Teddy, Nasi Putih, Telur Dadar, Tempe Goreng, Carrefour Genjer. 저녁 식사: Sari Roti Sandwich Gandum Kacang, Semangka. 더보기
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