peggy lan님의 저널, 2018년 08월 20일

體重還是維持在上個禮拜依然維持不動繼續加油囉～

60.2 kg 지금까지 감소한: 2.5 kg. 남은양: 7.7 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 20일:

670 kcal

지방: 30.85g | 단백질: 26.24g | 탄수화물: 80.97g. 아침 식사: 青江菜, 炒高麗菜, 蘋果. 점심 식사: Familymart 日式唐揚雞塊, 青江菜, 涼拌黃瓜. 저녁 식사: 炒茄子, 炸雞塊, 芭樂. 더보기

안정된 체중

3명이 응원합니다 응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

peggy lan님의 체중기록