2018년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.1 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 19일:
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1544 kcal
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지방: 81.75g | 단백질: 86.86g | 탄수화물: 110.89g.
아침 식사: Olivenöl, Nordzucker Stevia Zucker, Gekochtes Ei, Bresso Légère Feine Kräuter, Herzberger Vollkorn Toastbrot. 점심 식사: Zwiebeln, Butter, TiP H-Vollmilch 3,5%, Olivenöl, Tomaten, Zucchini, Kartoffeln, Olivenöl, Hähnchenkeule. 저녁 식사: Ja! Schmand, Quark Magerstufe, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Lauch, Butter, Möhren, Ei. 간식/기타: Supplement Union Royal Flavour, Milbona Quark 20%. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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