2018년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.4 kg
지금까지 감소한: 31.1 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 19일:
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1346 kcal
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지방: 90.01g | 단백질: 81.40g | 탄수화물: 50.58g.
아침 식사: Low Carb Protein Müsli Schoko-Banane, Magerquark, Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Leinsamen Geschrotet, Birnen, Äpfel, Mineralwasser, Kiwi. 점심 식사: Kühne Curry Sauce, Don Enrico Mexiko Salsa, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), K-Classic Käse-Würstchen. 간식/기타: Genuss Plus Nuss-Mischung, Nusskern-Mischung. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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