2018년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.0 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 19일:
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904 kcal
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지방: 71.62g | 단백질: 39.05g | 탄수화물: 26.38g.
아침 식사: Valentina Salsa Picante, Avocado, Wholesome Sweeteners Organic Stevia, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Fried Egg , Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement, Coffee (Brewed From Grounds) . 저녁 식사: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Foster Farms Hot 'N Spicy Wings. 간식/기타: Steak, Vlasic Original Dill Wholes. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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