2018년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.4 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 19일:
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1433 kcal
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지방: 52.20g | 단백질: 63.09g | 탄수화물: 182.34g.
아침 식사: Albicocche, Biscotto, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Bio Ricchi Composta Biologica di Mirtilli. 점심 식사: Caffè Zuccherato, Salame, Pane Arabo. 저녁 식사: Pesca, Salame, Pizza Rossa. 간식/기타: Pro Muscle Whey Protein, Miele, Fage Yogurt Greco, Algida Winner Taco. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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