2018년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 19일:
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1681 kcal
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지방: 44.82g | 단백질: 117.93g | 탄수화물: 205.14g.
아침 식사: Life Cocco Grattugiato, Molino Rossetto Farina di Riso, Conad Marmellata Albicocche, Molino Rossetto Farina d'avena, Coop Zucchero di Canna Integrale, Albume d'uovo, Caffè Espresso, Banana. 점심 식사: Pane Multicereali, Petto di Pollo, Carne, Coop Zucchero di Canna Integrale, Pomodori Ciliegini, Baguette, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso. 저녁 식사: Conad Olive Nere Intere Tostate, Findus Fiori di Tonno, Patate Crude, Cipolle Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Ritter Sport Marzapane, Anguria, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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