2018년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.2 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 19일:
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594 kcal
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지방: 12.24g | 단백질: 72.19g | 탄수화물: 50.56g.
아침 식사: Гарнец Овсяная Мука , Оливковое Масло, Яблоко Зеленое, Персики, Банан, Кубанская Буренка Творог 0,2% Рассыпчатый, Яйцо, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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