Ranger 1966님의 저널, 2018년 08월 19일

Guten morgen meine Lieben 😍 hoffe ihr habt gut geschlafen 👍 ich wünsche euch einen schönen Sonntag 🍀🍀🍀🍀🍀
90.5 kg 지금까지 감소한: 26.5 kg.    남은양: 2.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 19일:
954 kcal 지방: 19.27g | 단백질: 69.97g | 탄수화물: 124.83g.   아침 식사: Pfirsiche, Grafschafter Balance Brot, Gouda oder Edamer, Aldi Schweinebraten, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. 저녁 식사: Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Landjunker Kassler Minutensteaks Vom Schwein, Beste Ernte Prinzessbohnen. 간식/기타: Pfirsiche. 더보기
2386 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 11.2 kg 감소하기

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댓글 
Sehr gut geschlafen, aber Mist geträumt. Wünsch dir auch einen schönen Sonntag.🌞🌻🙋 
2018년 08월 19일 작성이: proudmary2010
Guten Morgen. Schönen Sonntag. Nacht war kurz.😄 
2018년 08월 19일 작성이: schnorra
Guten Morgen, sehr gut geschlafen. 😴😴 Dir einen schönen Sonntag.🍀🍀 
2018년 08월 19일 작성이: Levka...
Vielen Dank 😃, wünsche auch dir einen wunderschönen Sonntag 🌞🙋‍♀️ 
2018년 08월 19일 작성이: Steffie0102

     
 

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