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Der Puffer wächst wieder, brauch ich heute eh 🌟🎉
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108.9 kg
지금까지 감소한: 54.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 19일:
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4484 kcal
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지방: 200.74g | 단백질: 219.75g | 탄수화물: 449.19g.
아침 식사: Zurück Zum Ursprung Bergbauern Magertopfen, Superior Casein Vanilla-Coconut, Alnatura Apfelmark mit Mango. 점심 식사: Hähnchenbrust, Brokkoli, Hofer Halloumi, Kartoffelsalat Beilage, Aibler Karreesteak, Greisinger Puten Berner Würstel, Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing. 저녁 식사: Hofer Karree Rose, Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich auf einem Brötchen. 간식/기타: McDonald's Kardinalschnitte, Casali Rumkugeln. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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 댓글
Morsche Wuschal. Mir ist gerade aufgefallen, daß was du verloren hast, hab ich bis vor ein paar Jahren gewogen. OmG🙊🙊🙈🙈
Wünsch dir einen entspannten Sonntag.🌻🌞🙋
2018년 08월 19일 작성이: proudmary2010
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Dann wünsche ich Dir einen schönen Sonntag!
2018년 08월 19일 작성이: Luise Freiheit
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Mary, das was ich gewogen habe war fast eine sechstel Tonne 🙃🙄. Danke, auch euch einen feinen Sonntag 🍀
2018년 08월 19일 작성이: wuschal
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Guten Morgen, also mein Puffer ist im Ars...und das ist wörtlich so zu verstehen. Ich muss jetzt wieder am Puffer arbeiten. In dieser Woche war ich 3 mal im Studio und will das so weiter durchziehen, dann verschwinden die Pölsterchen hoffentlich wieder. Hab Spaß bei allen Aktivitäten 😉
2018년 08월 19일 작성이: *Skorpion-Queen*
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Lady Jacki, du jammerst auf sehr hohem Niveau 🍀
2018년 08월 19일 작성이: wuschal
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