|
Ибо не хер 🤦🏻♀️
|
63.3 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 19일:
|
1217 kcal
|
지방: 62.11g | 단백질: 52.16g | 탄수화물: 112.15g.
아침 식사: Яблоко Зеленое, Hame Паштет из Индейки, Магнит Банан, Яйцо, Житница Здоровья Мука Ржаная Цельнозерновая, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Dairyhorn Мягкий Сливочный Сыр Бри, Чистая Крупа Геркулес. 점심 식사: Маслины, Вареное Яйцо, Fitaki Сыр Фета, Суп Пюре. 저녁 식사: Кухмастер Печенье Курабье, Авк Черный Шоколад без Сахара, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Семга, Vito Грано Цельнозерновой Хлеб. 더보기
|
주 1.3 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|