2018년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 30 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 19일:
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1618 kcal
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지방: 62.56g | 단백질: 65.52g | 탄수화물: 197.11g.
아침 식사: Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Rebus, Indomie Mi Goreng. 저녁 식사: Roti, Nasi Putih, Sate Ayam, Selai Kacang. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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