2018년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.7 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 19일:
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1677 kcal
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지방: 66.30g | 단백질: 103.06g | 탄수화물: 164.84g.
아침 식사: Snickers Snickers с Лесным Орехом, Макфа Пшеничная Мука, Оредеж Яйцо Куриное С1, Первый Вкус Творог Классический 5%. 점심 식사: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные, Ситно Булочка. 저녁 식사: Молоко (Цельное Молоко), Maxler Протеин Isomax , РосФрост Настоящий Пломбир. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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