|
Уф! Ожидала худшего: поездка в славный город Лангепас и неделя неконтролируемого обжорства. Возвращаюсь в ряды стройнеющих.
|
73.3 kg
지금까지 감소한: 46.7 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 19일:
|
366 kcal
|
지방: 15.54g | 단백질: 14.77g | 탄수화물: 42.52g.
아침 식사: Окей Слива Круглая Синяя, Ичалки Сыр Диетический 27%, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Ячневая Каша на Воде. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
 댓글
поздравляю!) 300 гр это не считается
2018년 08월 18일 작성이: olgaaa2007
|
и если ты только с самолета.то вообще минусуй. воды еще полно задержалось.я всегда после поездки на след день взвешиваюсь
2018년 08월 18일 작성이: olgaaa2007
|
Я поездом ездила, лежала, спала и хавала. И неделю никакого спорта.
2018년 08월 18일 작성이: tabuga1
|
2018년 08월 19일 작성이: olgaaa2007
|
Оля, какой дневник, какие весы! Полный разгуляй. И сегодня сорвалась по-инерции. Ну завтра на работу, в спортзал,соберу "кастрюльки" с едой, некогда расслабляться.
2018년 08월 19일 작성이: tabuga1
|
А ну и правильно.надо хоть в отпуске не грузиться этим!)
2018년 08월 19일 작성이: olgaaa2007
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|