2018년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 25일:
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1618 kcal
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지방: 76.71g | 단백질: 103.91g | 탄수화물: 130.66g.
아침 식사: Boiled Egg. 점심 식사: Maple Grove Farms Citrus Vinaigrette, Beets , StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Avocados , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 저녁 식사: Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Trader Joe's Breaded Mozzarella Cheese Sticks, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. 간식/기타: Peach Cobbler, Trader Joe's Fat Free Meringues, M&M's Dark Chocolate M&M's, Starbucks Caffe Latte (Tall), Nature's Promise Organic Grape Tomatoes. 더보기
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