2018년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.5 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 18일:
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693 kcal
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지방: 9.40g | 단백질: 30.59g | 탄수화물: 127.30g.
아침 식사: Чудо Коктейль Молочный Стерилизованный со Вкусом Клубники, Фруктоза, Творог (Полностью Обезжиренный), Фруктоза, Кофе с Молоком. 점심 식사: Блины, Рахат Конфета, Дыня, Арбуз. 저녁 식사: Нежный Йогурт 0,1%, Зеленое Яблоко. 더보기
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