2018년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 18일:
|
1647 kcal
|
지방: 53.68g | 단백질: 49.72g | 탄수화물: 253.98g.
아침 식사: Брест Литовск Молоко 3,6%, Президент Сливочный Плавленый Сыр, Королевский Хлеб Хлеб Столичный, Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом. 점심 식사: Милти Рыбные Котлетки с Тыквенно-Картофельным Пюре. 저녁 식사: Русский продукт Московский Картофель, Банан. 간식/기타: Персики, Пятерочка Нектарин , Банан, Кэнапс Хрустящие Хлебцы Томатные. 더보기
|
안정된 체중
|