2018년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 18일:
|
1211 kcal
|
지방: 84.41g | 단백질: 83.12g | 탄수화물: 37.58g.
점심 식사: Azeitonas Verdes Recheadas, Amêndoas, Tomates, Santa Catarina Filete de Atum em Azeite, Cebolas, Alface. 저녁 식사: Tomates, Alface, Cebolas, Santa Catarina Filete de Atum em Azeite. 간식/기타: Frutorra Amêndoa com Pele, Nozes de Nogueira. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|