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63.9 kg
지금까지 감소한: 26.4 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 18일:
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1183 kcal
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지방: 38.35g | 단백질: 49.52g | 탄수화물: 166.34g.
아침 식사: Gut & Günstig Sauerkirschen, Alpro Natur Ungesüßt, Alnatura Haferflocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Pink Lady Äpfel. 점심 식사: Alpro Cuisine Soya, Frühlingszwiebeln, Möhren, Zucchini, Rote Paprika, Reinert Schinkenwürfel Extra Mager, Konjaknudeln. 저녁 식사: Pink Lady Äpfel, Bratwurstbrötchen. 간식/기타: Lidl Plattpfirsich, Alpro Pudding Dunkle Schokolade. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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