Marco Tullio Cicerone님의 저널, 2018년 08월 18일

2018년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
72.9 kg 지금까지 감소한: 1.5 kg.    남은양: 2.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 18일:
1248 kcal 지방: 29.36g | 단백질: 43.58g | 탄수화물: 212.18g.   아침 식사: Caffè Zuccherato, Pro Muscle Whey Protein, Bio Ricchi Composta Biologica di Mirtilli, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Biscotto. 점심 식사: Algida Viennetta Vaniglia, Albicocche, Kiwi, Risotto al Formaggio. 저녁 식사: Pizza Rossa. 간식/기타: Albicocche, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Pesca, Selex Composta Biologica di Fragola. 더보기
1647 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록


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