2018년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 18일:
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1987 kcal
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지방: 67.80g | 단백질: 99.90g | 탄수화물: 243.38g.
아침 식사: Powerbar Barretta. 점심 식사: Caciocavallo, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Patata Bollita, Ecor Fagioli Rossi Azuki, Farro. 저녁 식사: Parmigiano (Grattugiato), Patatine Fritte fatte in Casa, Penne. 간식/기타: Mulino Bianco PanBauletto Integrale, Parma Prosciutto Crudo, Melone. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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