2018년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47 kg
지금까지 감소한: 23 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 18일:
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1730 kcal
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지방: 82.53g | 단백질: 65.23g | 탄수화물: 186.68g.
아침 식사: Батон, Кофе, Сливочное Масло, Чай с Сахаром, Ашан Сыр Российский 50%. 점심 식사: Мёд, Сметана, Сметана, Помидоры, Творог 9%, Мёд. 저녁 식사: РосФрост Пломбир в Глазированном Сахарном Рожке Советский Стандарт, Молоко (Цельное Молоко). 간식/기타: Аппетиссимо Желе Яблоко. 더보기
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안정된 체중
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