Katyvettchen님의 저널, 2018년 08월 17일

2018년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
67.7 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 4.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 17일:
988 kcal 지방: 45.07g | 단백질: 47.50g | 탄수화물: 95.09g.   아침 식사: Storck Knoppers. 점심 식사: Salzkartoffeln, Gekochtes Ei, Bautz'ner Senfsoße. 저녁 식사: Subway Belag Turkey & Ham, Subway Vollkornbrot, Subway Schmelzkäse, Subway Honey Mustard. 더보기
1990 kcal 운동: 숙면 - 8 시간, 앉아있기 - 12 시간, 휴식 - 4 시간. 더보기
주 0.7 kg 감소하기

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Katyvettchen님의 체중기록


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