|
Доброе утро!!!С 3 августа не писала дневник...Надоело😣😣😣Питалась (по-крайней мере, старалась) не переедая, бывали конечно дни, когда интуитивно понимала, что РСК превышен, но редко...Зато взвешивалась каждый день...Вес прыгал с 77,9 до 78.5....И так две недели😭😭😭Я конечно понимаю, что было не все так правильно, но всё же,....почему одни пределы????И так уже месяца 2-3(((((
|
78.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
주 0.2 kg 증가하기
|