2018년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.9 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 18일:
|
1575 kcal
|
지방: 72.11g | 단백질: 103.88g | 탄수화물: 129.16g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 2,5%, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Урбеч Урбеч из Лесных Орехов, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Бисквит Пп. 점심 식사: Пудинг из Трески Пп. 저녁 식사: Ашан Сыр Российский 50%, Бургер Кинг Капучино. 간식/기타: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Бургер Кинг Капучино, Бургер Кинг Сырные Медальоны с Халапеньо, Фиги Меджул. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|