|
😐
|
70.8 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 18일:
|
2015 kcal
|
지방: 84.20g | 단백질: 62.73g | 탄수화물: 266.29g.
아침 식사: 花生醬, 北海道 起司, 奇異果, 水煮蛋, 全麥土司. 점심 식사: 全家 綠豆薏仁湯, 炒高麗菜, 雞肉飯. 저녁 식사: 乾麵, 煮熟的南瓜. 간식/기타: 酪梨, 烘白麵包, 萬歲牌 無調味核桃, 統一生機 葡萄乾. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|