2018년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.4 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 17일:
|
1399 kcal
|
지방: 91.92g | 단백질: 54.77g | 탄수화물: 97.41g.
아침 식사: Bananas, Milk (Nonfat), Cheerios, Walnuts. 점심 식사: Bar-S Foods Hot Dog Franks, Zucchini, Tomatoes, Onions, Extra Virgin Olive Oil, Food Lion Bread Crumbs. 간식/기타: Fuji Apples, Food Lion Spanish Peanuts, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Tortilla Corn Chips. 더보기
|
안정된 체중
|