Philip Tyre님의 저널, 2018년 07월 2일

Continuing with the low-carb diet. It's gotten way easier to follow. Started going to the gym again finally, too. Having the active encouragement of good friends is more important than I ever realized. It's much easier to stay on task this time.
139.1 kg 지금까지 감소한: 5.4 kg.    남은양: 39.3 kg.    다이어트 실행도: 100%.
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