Juwws님의 저널, 2018년 08월 17일

2018년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)

51.9 kg 지금까지 감소한: 1.3 kg. 남은양: 1.9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 17일:

421 kcal

지방: 13.03g | 단백질: 41.31g | 탄수화물: 34.30g. 아침 식사: Vigor Iogurte Grego Frutas Vermelhas. 점심 식사: Feijão Preto Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. 간식/기타: Body Action Whey Protein Isolate Definition. 더보기

1858 kcal

운동: 하이킹 - 20 분, 계단오르기 - 8 분, 런닝머신 - 14 분, 헬스 - 1 시간, 휴식 - 12 시간 18 분, 숙면 - 10 시간. 더보기

주 1.4 kg 감소하기

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Você é bem gata. Gostei😏👊🏻👏🏻 Boa sorte aí

2018년 08월 18일 작성이: marcofontanelli

Vi que você é vegetariana. Estou tentando virar vegetariano estrito. Porém nem sempre é fácil; a vida inteira comi carne e fui educado assim.. Mas sempre gostei de animais e plantas.. Tô quase lá #GoVegan💪🏻🍃

2018년 08월 18일 작성이: marcofontanelli

Obrigada!! Boa sorte também

2018년 08월 18일 작성이: Juwws

Valeu! 😉👍🏻😘

2018년 08월 18일 작성이: marcofontanelli


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