2018년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 17일:
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1063 kcal
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지방: 81.22g | 단백질: 45.43g | 탄수화물: 50.82g.
점심 식사: Couve Refogada, Abobrinha Refogada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 간식/기타: Castanhas de Caju, Amêndoas. 더보기
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주 12.3 kg 감소하기
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