2018년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.1 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 17일:
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2403 kcal
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지방: 108.45g | 단백질: 111.66g | 탄수화물: 242.18g.
아침 식사: Croissant, Caffè (Espresso), Latte di Soia. 점심 식사: Pizza Bianca, Parma Prosciutto Crudo, Findus Zuppa Tradizionale con Orzo, Legumi e Cereali Integrali. 저녁 식사: Pane Bianco, Insalata Mista, Coop Hamburger di Bovino Adulto. 간식/기타: Loacker Wafer Napolitaner, Barilla Pan di Stelle, Latte di Soia, Caffè (Espresso). 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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