2010년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.3 kg
지금까지 감소한: 10.0 kg.
남은양: 22.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 05월 28일:
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1828 kcal
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지방: 112.44g | 단백질: 63.61g | 탄수화물: 141.54g.
아침 식사: farmer john premium, smuckers pineapple preserves, honey, i can't believe, whole wheat bread, hard boiled egg. 점심 식사: Pork Italian Sausage, Honey, Stir Fry Vegetables. 간식/기타: 2% milk, special k red berries, Garden Veggie Straws. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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