2018년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 17일:
|
1053 kcal
|
지방: 49.12g | 단백질: 31.27g | 탄수화물: 112.22g.
아침 식사: Muller Light Greek Style Coconut with A Hint of Vanilla Yogurt, Asda Porridge Oats, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. 점심 식사: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Asda Extra Mature British Cheddar, Ryvita Sesame Crispbread, Hartley's 10 Cal Raspberry Jelly. 저녁 식사: French Fries (in Vegetable Oil), Fried Egg with Fat. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|