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a meta era 75,ja que atingi a meta, agora ela é de 70kg. vamo q vamo!
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75.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 17일:
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1631 kcal
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지방: 79.53g | 단백질: 146.76g | 탄수화물: 84.03g.
아침 식사: Verde Campo Natural Whey Baunilha, Aurora Copa Fatiada. 점심 식사: Feijão Tropeiro, Perdigão Linguiça Mista Churrasco, Alcatra Grelhada. 저녁 식사: Relíquia da Canastra Queijo Parmesão Ralado, Ovo, Clara de Ovo, Aurora Poulet Defumado. 간식/기타: Eco Fresh Açaí Power Zero, Probiótica Whey Bar Morango. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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