2018년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.3 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 17일:
|
1597 kcal
|
지방: 62.33g | 단백질: 99.81g | 탄수화물: 167.83g.
아침 식사: Семушка Арахис Жареный Соленый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Перекресток Персик, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Семушка Арахис Жареный Соленый, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Перекресток Персик. 점심 식사: Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Мяса, Помидоры, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Тандер Сыр Пармезан Гранд 45%. 저녁 식사: Перекресток Персик. 간식/기타: 4UZE Protein Cookies Coconut, Сладуница Конфета Тирамиссо, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Сладуница Конфеты Шоко-Браун. 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|