2018년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.8 kg
지금까지 감소한: 34.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 17일:
|
1041 kcal
|
지방: 35.93g | 단백질: 125.15g | 탄수화물: 54.23g.
아침 식사: Le Petit Nuage Мёд-Суфле с Малиной, Резиной Полисад Масло, Черный Принц Сыр, Домик в деревне Молоко 3,2%, RLine Total Complex, Савушкин Продукт Творог 1%, Fitstart Хлебцы Виноград, Яблоко. 점심 식사: Bombbar Протеиновое Печенье с Клубникой, Черный Принц Сыр, Помидоры, Простоквашино Молоко 3,2%, Яичный Желток, Окское Яичный Белок. 저녁 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, RLine Total Complex, Bombbar Готовый Завтрак Hello, Breakfast, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%. 간식/기타: Халва. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|