2018년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 17일:
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1102 kcal
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지방: 35.40g | 단백질: 37.58g | 탄수화물: 108.02g.
아침 식사: Strawberries, Raspberries, Honey, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Blueberries. 점심 식사: Woolworths Green Vegetable Medley , Avocados, Woolworths Smoked Norwegian Salmon. 저녁 식사: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Gin and Tonic, Hamburger with Large Meat Patty, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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