2018년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 17일:
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1346 kcal
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지방: 31.10g | 단백질: 96.16g | 탄수화물: 162.65g.
아침 식사: Poudre de Supplément Nutritif, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Van Houten Cacao en Poudre, Myrtilles, Myprotein Rolled Oats, Mon Fournil Farine Complète de Riz, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Banane, Alpro Lait d'amande Original. 점심 식사: Bjorg Fourrés Abricot, Le Jardin d'Orante Sauce Salade Dijonnaise sans Huile, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Kraft Philadelphia Light Nature, Fruistar Myrtilles Sauvages, Auchan Fromage Blanc 0%, Tomate Cœur de Bœuf, Blanc d'Oeuf, Myprotein Rolled Oats, Florette Laitue Iceberg. 저녁 식사: Auchan Muesli aux Fruits, Framboises Congelées Non Sucrées, Auchan Fromage Frais 0%, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Carrefour Blanc de Poulet Fumé, Tomates, Sucrine. 간식/기타: Figues. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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