2018년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104 kg
지금까지 감소한: 26 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 17일:
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1834 kcal
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지방: 65.54g | 단백질: 77.17g | 탄수화물: 225.82g.
아침 식사: havermout, halfvolle melk. 점심 식사: Knorr BBQ GROENTEN met Chili, Wasa Vezelrijk. 저녁 식사: Spinaziepuree, Visfilet Bordelaise. 간식/기타: Koffie met Melk, Delhaize Appelsien, Appel, Nestlé Nesquik Reep. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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