2018년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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136.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 46.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 17일:
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3253 kcal
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지방: 121.03g | 단백질: 81.50g | 탄수화물: 215.20g.
아침 식사: Сметана 20%, Оладьи из Кабачков, Колбаса Докторская. 점심 식사: Пицца с Ветчиной и Грибами. 저녁 식사: Рис Вареный, Французский Салатный Соус (Малокалорийный), Тушеные Овощи, Кетчуп, Свинина Тушеная, Салат. 간식/기타: Виски. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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