2018년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 17일:
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1512 kcal
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지방: 50.02g | 단백질: 84.66g | 탄수화물: 190.21g.
아침 식사: Годжи, Простоквашино Ряженка 3,2%, Мёд, Изюм, Овсяные Хлопья. 점심 식사: Помидоры, Творог, Лаваш Тонкий, Хлеб из Цельной Пшеницы, Сладкий Красный Перец, Скумбрия Запеченная. 저녁 식사: Мёд, Желатин Пищевой, Молоко, Творог 5%, Вареное Яйцо, Делиция Печенье Вишня. 간식/기타: Арбуз, Арбуз. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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