2018년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.8 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 17일:
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2566 kcal
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지방: 64.95g | 단백질: 98.76g | 탄수화물: 387.81g.
아침 식사: Mela, Gocciole Biscotti, Bastoncini di Crusca, Sciroppo d'agave, Cacao Amaro, Latte senza Lattosio Scremato, Fiocchi Avena Bio. 점심 식사: Germinal Mezze Maniche Grano Saraceno e Mais, Polpette con il Sugo, Frittata di Zucchine, Pesto, Pomodori, Pane Comune, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Corn Flakes Originali, Delta Yogurt Greco 0%, Prosciutto Cotto, Melone, Pomodori, Pane Comune, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Mozzarella senza Lattosio, Riso Basmati. 간식/기타: Crackers Salati, Mela, Carte d'Or Gelato Stracciatella. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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