2018년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 17일:
|
1393 kcal
|
지방: 69.48g | 단백질: 69.47g | 탄수화물: 124.27g.
아침 식사: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Продукт Алтая Слайсы Особые , Царь Хлебцы с Укропом, Bombbar Арахисовая Паста, Кабачки Тушеные, Гречка Отварная. 점심 식사: Cybermass Multi Complex, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Царь Хлебцы с Укропом, Картофельное Пюре. 저녁 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Жирные Сливки, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. 간식/기타: Слайсы, Гречка Отварная, Жирные Сливки, Царь Хлебцы с Укропом. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|