|
Подняла с 1300 до 1600 ккал
|
74 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 17일:
|
1706 kcal
|
지방: 116.58g | 단백질: 84.77g | 탄수화물: 78.47g.
아침 식사: Хлебцы с сыром, Капучино, Каша Рисовая на Молоке. 점심 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Борщ со Свининой, Запеканка из кабачка с фаршем. 저녁 식사: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Салат из Помидоров и Огурцов. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|