2018년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.7 kg
지금까지 감소한: 55.6 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 16일:
|
553 kcal
|
지방: 18.10g | 단백질: 50.75g | 탄수화물: 42.69g.
아침 식사: Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry (Container). 점심 식사: Greek Salad, Skinless Chicken Breast. 저녁 식사: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. 간식/기타: Hershey's Mr. Goodbar Miniatures. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|