2018년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 17일:
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2519 kcal
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지방: 116.35g | 단백질: 224.00g | 탄수화물: 137.17g.
아침 식사: Signature Range Soy Milk, Avocado, Flesh, Grapeseed Oil, Pams, 100% Pure, Middle Bacon, Ryans, Anchor Blue Milk, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried. 점심 식사: Rice Cakes, Sour Cream & Chives, Sun Rice, Calamari Squid Rings, Shore Mariner, White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. 저녁 식사: Sealord Tuna Sensations - Sweet Thai Chilli, Sanitarium So Good Almond Coconut Milk, Countdown Frozen Mixed Berries, Alacen 450, Protein Powder. 간식/기타: White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. 더보기
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안정된 체중
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Olympic Weightlifter님의 체중기록
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